Кумитэ

«Истинное каратэ-до заключается в повседневной жизни. Тело и разум должны развиваться и совершенствоваться в духе гуманности. Человек должен быть всегда справедливым.»
Гичин Фунакоши.

Основная цель Кумитэ — укрепление боевого духа через практическое применение полученных в Кихоне и Ката навыков боевых действий в работе с противником.

Кумитэ бывает нескольких видов, каждый из которых имеет своё назначение и свою цель.
КИХОН КУМИТЭ представляет собой обусловленный поединок с применением базовой техники. Цель — последовательное освоение базовой техники.
Имеет следующие разновидности:
ГОХОН КУМИТЭ — состоит из пяти обусловленных атак на каждый шаг по одному уровню с контратакой после последней атаки. Начальная ступень. Цель — приобретение навыков в провидении серии атак в движении.
САНБОН КУМИТЭ — состоит из трёх обусловленных атак рукой и ногой по разным уровням. Цель — наработка проведения атаки и мгновенной контратаки после серийной атаки.
ИППОН КУМИТЭ — условная работа в парах на одну оговоренную атаку. Цель — развитие комбинационного мышления в контакте и совершенствование контратакующих действий в условиях спонтанной реакции.
ДЖИЙУ ИППОН КУМИТЭ — свободный бой на одно атакующее действие из свободной боевой стойки с обязательной контратакой.
ДЖИЙУ КУМИТЭ — свободный бой без ограничений.
В большинстве стилей каратэ ДЖИЙУ КУМИТЭ практикуется на всех уровнях повышения мастерства, включая и уровень белого пояса, с учётом степени мастерства опыта партнёров.
Система Кихон — Ката — Кумитэ является единой и неразрывной, так же как и система Тело — Разум -Дух.

При всей важности изучения техники, главным в мастерстве спортсмена является умение управлять своим психическим состоянием. Соответствующее состояние изменённого сознания формируется длительной практикой аутотренинга или медитации неподвижно — созерцательного или/и активно — двигательного характера (например, выполнение ката), причем в обоих случаях главную роль играют правильная методика дыхания.

Необходимым условием является также соблюдение принципов Тсуки — Но — Кокоро (дух как луна) и Мизу — Но — Кокоро (дух как вода), особенно в свободном поединке.
С точки зрения физической подготовки, в поединке побеждает более сильный. При равной физической подготовке побеждает более техничный. При равенстве предыдущих факторов побеждает более сильный духом.

Таким образом, в системе Тело — Разум — Дух составляющая Духа преобладает и является главной.

 

 

 

 

 

С основными техническими действиями в кумитэ можно ознакомиться посмотрев ролик

2 614 Просмотров
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...